තම පරම්පරාවේ විශිෂ්ටතම අතිදිග දුර ධාවකයන් අතර සිටින ඔහු, Badwater 135 තරගයේ නව ධාවන මාර්ග වාර්තාවක්ද පිහිටුවා තිබේ!
හාර්වි ලුවිස් ‘ලොව දුෂ්කරම පාද ධාවන තරගය’ තවත් වරක් නිම කරමින් සිය විස්මිත ඉතිහාසයට තවත් ජයග්රහණයක් එක් කර ඇත – ඒ සමඟ වයස් කාණ්ඩයක ධාවන මාර්ග වාර්තාවක්ද පිහිටුවා ඇත.
තරගය මුහුදු මට්ටමට පහළින් ආරම්භ වී සැතපුම් 135කට පසු කන්දක් මත අවසන් වේ. එය වාර්තාගත ඉහළ උෂ්ණත්වයන් ඇති වන ඩෙත් වැලි හරහා දිවෙන අතර, ශක්තිමත්ම ධාවකයන්ට පමණක් සුදුසු තරගයක් ලෙස එයට ඇති කීර්තිය සම්පූර්ණයෙන්ම සාධාරණය.
මෙම වීගන් ධාවකයා දැන් වසර 15ක් තිස්සේ සෑම වසරකම තරගය නිම කර ඇති අතර, එය මේ තරගයේ දීර්ඝතම අඛණ්ඩ සහභාගීත්වයන්ගෙන් එකකි. ඔහු 25:55:41කින් තරගය නිම කරමින් 50–59 වයස්‑කාණ්ඩයේ ධාවන මාර්ග වාර්තාව පිහිටුවීය. එම වාර්තාව මීට පෙර හිමිව තිබුණේ වීගන් ධාවකයකු වන චාලි එංගල්ටය.
හාර්වි මීට පෙර මෙම තරගය දෙවරක් ජයගෙන ඇති අතර, Backyard ආකෘතියේ ලෝක වාර්තාවද දෙවරක් බිඳ ඇත. ඔහු ඇමෙරිකානු පැය 24 ධාවන කණ්ඩායමට වැඩිම වාර ගණනක් තේරී පත්වීමේ වාර්තාව බිඳ ඇති අතර, අතිදිග දුර ධාවන තරගවල ධාවන මාර්ග වාර්තා කිහිපයක්ද පිහිටුවා ඇත.
ශාක ආහාරයෙන් ලැබෙන ශක්තිය
වසර තිහක් නිර්මාංශිකයකු වූ හාර්වි, පසුගිය වසර දහය පුරා වීගන් ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරයි.
වරක් ඔහු අපට මෙසේ පැවසීය: “මම සොබාදහම තුළදී බොහෝ දේ ගැන සිතනවා. ශාක සහ සතුන් සමඟ සම්බන්ධයක් මට දැනෙනවා. එවිට ඔවුන්ටත් වැදගත්කමක් තිබෙන බව මට හැඟෙනවා. ඔබේ ශරීරයට ඇතුළු කරන අමුද්රව්ය මොනවාදැයි දැනගෙන, ශාක ලෝකයේ ඇති ඇදහිය නොහැකි විවිධත්වයෙන් ආහාර ගැනීම ඉතා ප්රබල දෙයක්. තෝරාගැනීමට බොහෝ විකල්ප තිබෙනවා. ආහාර විවිධාංගීකරණය කිරීමෙන් ඇත්තෙන්ම ඔබේ දීර්ඝායුෂ වැඩි කරගන්න පුළුවන්.”
දිගින් දිගටම වර්ධනය වන උරුමයක්
සෑම තරගයක් සමඟම හාර්වි ලුවිස්, වීගන් ක්රීඩකයන්ට කළ හැකි දේ පිළිබඳ සීමා යළි නිර්වචනය කරයි. ඔහුගේ නවතම Badwater වාර්තාව, කරුණාව සහ ඉහළම මට්ටමේ දක්ෂතාව එකට පැවතිය හැකිවා පමණක් නොව — ඒවාට විශිෂ්ටත්වයට ශක්තිය සැපයිය හැකි බවත් සිහිපත් කරයි.
මෙම ලිපිය මුල් ඉංග්රීසි ලිපියෙන් ස්වයංක්රීයව පරිවර්තනය කරන ලදී. ඔබ කිසියම් දෝෂයක් හෝ සාවද්ය බවක් දුටුවහොත්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වන්න.
